Scarso scivolamento e gambe basse

Salve a tutti, mi chiamo Francesco e dopo un brutto infortunio alla clavicola, ho effettuato fisio in piscina e mi sono innamorato di questo sport, grazie al nuoto ho recuperato pienamente in qualche mese la mobilità della spalla. Dopo 3 mesi di allenamento ho fatto la mia prima gara master, stile 48.36 50mt, rana 48.20 50mt. Questa settimana dopo la gara ho iniziato ad allenarmi con ritmi molto più alti e con distanze più lunghe, circa 2km a sessione.

La cosa che noto è che ho una posizione quasi obliqua quando nuoto, e lo scivolamento e scarso, se non muovo, braccia e gambe affondo come il Titanic. Cosa posso fare per migliorare? Se qualcuno ha avuto il mio stesso problema mi farebbe piacere sapere come ha risolto e i tempi.
Grazie a tutti in anticipo!