Utilizzo dell'applicazione Swim.com.

Buongiorno a tutti,
Sono nuova nel forum e volevo chiedervi consiglio sull'utilizzo di questa applicazione per il nuoto (Swim.com)
Sono una nuotatrice principiante, di solito nuoto da sola e faccio 1500 m o 2000 m ad allenamento, nuoto principalmente per mantenermi in forma e rilassarmi e mi passa la voglia di contare da sola le vasche, trovo questa applicazione molto utile per monitorare diversi parametri e quindi per spronarmi a continuare gli allenamenti e a migliorare,  tenete presente che ciclicamente seguo anche delle lezioni individuali, utilizzo questa applicazione a livello ludico e mi piacerebbe sapere se  qualcun altro di voi utilizza, come si trova e se sa interpretare alcuni valori delle tabelle che ho pubblicato, credo siano acronimi in inglese e non so che parlamentari monitorino! (ELAPSED, STR CT, STR RATE)
se c'è qualcuno che usa questa applicazione come me mi farebbe piacere aggiungerlo fra i miei contatti, purtroppo nelle vicinanze non ho amici che nuotano e mi piacerebbe potermi confrontare con qualcuno