Argomento: Esercizi nuoto libero
Ciao a tutti!!!
Sono nuovo del forum e chiedo scusa se questa è la sezione sbagliata....e chiedo anche scusa per la domanda che forse è molto sciocca.
Ho finito da poco un corso di nuoto ed ora me la cavo con lo stile libero ed il dorso.
Nel nuoto libero è prevista la possibilità per i principianti di utilizzare la tavoletta o i galleggianti per nuotare? Cioè ci sono corsie dedicate a questo? Ed è possibile fermarsi in acqua a fare esercizi per migliorare la gambata?
Grazie a tutti!