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Argomento: Come allenarsi veloce o lento

Ciao a tutti,
Mediamente faccio 1.200 m con istruttore stile libero,dorso e rana.

Volevo sapere da voi esperti e meglio fare i 1.200 cercando di fermarsi poche volte possibile andando lentamente  o cercare di essere più veloci e fermarsi più volte?

Spero si essermi spiegato.

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2 Risposta di marina

  • Di: Palermo
  • Iscritto dal 28-02-2008
  • Messaggi: 6,225

Re: Come allenarsi veloce o lento

meglio seguire allenamenti ben strutturati come questi del nostro sito!!
se hai dubbi in merito,ne parliamo!

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di marina sito web

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