26 Risposta di faith

(9 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

grazie per la risposta!
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27 Argomento di faith

(9 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao a tutti, sono un istruttrice di secondo livello e master.
Ai corsi federali (e quando facevo agonismo) ho imparato cosa sono i vari codici di comunicazione, e cosa rappresentano, ma nessuno mi ha mai spiegato come combinarli nelle sedute di allenamento. Presi singolarmente sono chiari ma come li devo utilizzare, per esempio, se voglio allenare un gruppo per gare di velocità o per gare di mezzofondo? Ci sono delle regole base?
Grazie

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