1 Risposta di Mattiuw08

(152 risposte, pubblicate in Rana)

Ciao,sono nuovo e volevo sapere: per andare più veloce a rana devo effettuare un moviomento più intenso(lungo) e più veloce, oppure devo dare maggiore spinta a braccia e gambe?

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2 Risposta di Mattiuw08

(4 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Grazie Marina, spero che il tuo consiglio mi servirà e mi aiuterà a migliorare la tecnica del dorso.....

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3 Argomento di Mattiuw08

(4 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Salve, sono nuovo,la prima domanda che mi sono posto è questa:perchè quando nuoto a dorso affondo il bacino? Se alzo la schiena e la testa le gambe vanno sotto,mentre se alzo le gambe la testa va giù.....questo problema si è verificato già tra la quinta e sesta lezione. Spero che mi darete qualche consiglio.....
A presto!!

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