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(5 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

salve a tutti:vorrei porre un quesito forse banale:c'e' una temperatura di base nell'acqua in piscina? ieri in diversi corsi eravamo una quindicina di persona ma dopo un po' si pativa un bel po' di freddo.e' vero che siamo in estate,ma la senzazione di freddo l'avvertivano tutti
ciao

un cordiale saluto a chi leggera' queste(tetre) righe.ho cominciato stasera un secondo corso base,anzi direi sottozero.in una struttura semi privata,diversa dalla precedente.
il primo quesito che mi e' stato posto e':sai galleggiare?ma.....ovviamente ho risposto no,mai galleggiato in vita mia,almeno per quanto concerne l'elemento acqua,inteso come mare/piscina.l'istruttrice,penso alle prime armi,ma non vorrei esagerare mi ha dirottato verso altro istruttore:il quale con fare decisamente piu' professionale mi ha tenuto a rapporto per 10 minuti chiedendomi quali fossero le mie esigenze/aspettative.sono stato spostato in piscina baby.....ovviamente si comincia con esercizio base di respirazione:me l'hanno fatto ripetere 10 volte......e da ignorante in materia penso siano troppo poche,sbaglio? visto che non avevo problemi mi hanno fatto sgambettare in acqua facendomi allargare le braccia con il pamo verso l'esterno per buoni 10 minuti.poi mi hanno chiesto subito di fare scivolamento con i tubi.a dorso nessun problema,anche se a meta' vasca mi fermo chissa' perche' a stile libero non ci riesco causa pancetta(per la cronaca a seguito trattamento medico ho perso oltre 30 kg,attualmente peso 109 kg,e mi e' stato chiesto di fare piscina)non ho capito un tubo(e0 il caso di dire.....)di cosa mi hanno fatto fare.ah dimenticavo,dulcis in fundo:mi e' stato chiesto di partecipare ad altro corso che comincia un'ora prima,per neofiti come me.che fare? magari qualcuno al mio posto li avrebbe mandati a quel paese(scusate lo sfogo),pero' non mi arrendo e pur volendo andare avanti accetto volentieri tale spostamento:trovero' un gruppo di neofiti come me e magari non dovro' sentire frasi tipo"cosi non si sentira' in imbarazzo" ma l'imbarazzo e' stato forse attendere 40 anni.....magari tra di voi ci sara' gente piu' esperta che potrebbi instradarmi magari anche solo moralmente verso questa che ritengo un'impresa titanica per come e' cominciata.mi scuso per essere stato prolisso nell'esposizione
cordiali saluti

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(452 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

SALVE A TUTTO TRA 10 GIORNI INIZIO UN CORSO PER PRINCIPIANTI QUANDO HO TERMINATO LA FASE DI AMBIENTAMENTO L'ISTRUTTORE MI CONSIGLIAVA DI PASSARE ANCHE IN PALESTRA IN QUANTO ESSENDO ABBASTANZA OSSUTO NON HO MOLTA SPINTA NEGLI ARTI SIA INFERIORI CHE SUPERIORI

buongiorno qualcuno mi puo' indicare piscine della provincia di bari che effettuano corsi nuoto estivi per adulti
un grazie anticipato a chi mi rispondera'