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(2 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao, mi sono appena iscritto al forum e ho una Domanda da porre. Quando mi alleno nella piscina da 25 m riesco a nuotare in modo fluido mentre nella vasca da 50m faccio molta più fatica, o meglio ad un certo punto mi sento le braccia appesantite e anche la respirazione ogni 3 bracciate diventa più complicata, mi pare di scivolare di meno in acqua. È un problema di braccia e dunque bisogna fare un po' di flessioni? Oppure cosa può essere a far si che la respirazione sia più affannata e le braccia più rigide?