1 Risposta di Swimmergirl

(41 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

ciao a tutti...ho una domanda per voi: che voi sappiate ci sono particolari esercizi da far fare a bambini/adulti che nuotano a delfino portando in avanti prima un braccio e poi l'altro (praticamente con un braccio spingono fino in fondo e con l'altro no) ? mi è stato riferito che per i bambini può anche essere una "fase passeggera" in quanto la muscolatura si deve ancora sviluppare e delfino è uno stile piuttosto faticoso, ma per gli adulti che hanno lo stesso problema??
grazie...

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2 Risposta di Swimmergirl

(3 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

ho capito...grazie per aver risposto...nella mia piscina si possono usare anche nei corsi di livello avanzato...è che io non fin'ora non le ho mai fatte usare e non so se ci sono degli accorgimenti particolari da prendere per chi magari non le ha mai usate...magari per evitare crampi e cose varie..?? grazie ancora, ciao

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3 Argomento di Swimmergirl

(3 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

salve a tutti, sono una nuova utente e anche io faccio l'istruttrice di nuoto.
volevo sapere se voi fate usare nei corsi di nuoto (ovviamente nei gruppi a livello avanzato) le pinne? se si, ci sono esercizi precisi con cui iniziare, magari per gli utenti che non le hanno mai usate prima? ciao e grazie

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