Argomento: per stefan'62 ho visto filmati dove atleti si allenavano a Sl...
...usando contemporaneamente una pinna soltanto e una paletta soltanto, ala pinna dx corrispondeva la paletta sx. e dopo viceversa, pinna sx , paletta dx, l esercizio dopo prevedeva completo pinne e palette insieme...pui dirmi Stefano'62 a cosa serve questo esercizio e se secondo te e' un esercizio valido?
Ti ringrazio