1 Argomento di curioso

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Argomento: virata dorso rana

Buonasera a tutti/e , avrei una domanda da porvi, da regolamento nei misti in gara il cambio dorso rana,puo esser fatto con l ultima bracciata a stile e classica  virata a stile per poi ripartire nella nuotata a rana? Grazie mille.

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  • Iscritto dal 17-12-2010
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Re: virata dorso rana

curioso ha scritto:

Buonasera a tutti/e , avrei una domanda da porvi, da regolamento nei misti in gara il cambio dorso rana,puo esser fatto con l ultima bracciata a stile e classica  virata a stile per poi ripartire nella nuotata a rana? Grazie mille.

NO! mi piacerebbe ma è vietato.....:(

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3 Risposta di Thorpe

  • Iscritto dal 11-04-2011
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Re: virata dorso rana

nei misti l'arrivo deve essere effettuato come quello proprio di ogni frazione che stiamo per concludere, quindi a dorso devi immaginare un arrivo a dorso!!!!!

quindi tocchi con una mano ed eseguire o la virata all'inditro  roll turn o la classica spin turn... ti consiglio la seconda....

a rana uguale... devi arrivare come se fosse un arrivo a rana, quindi arrivo a 2 mani..... e poi virata rana-stile...

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  • Iscritto dal 08-06-2009
  • Messaggi: 6,589

Re: virata dorso rana

Qui c'è tutta la discussione:
https://www.nuotomania.it/public/forum/upload/viewtopic.php?id=492
e qui il mio articolo in proposito sul blog:
https://www.nuotomania.it/public/blog/index.php/2012/10/virata-dorso-rana/

Questa discussione la chiuda perchè è doppia.

Ciao

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