Argomento: Coordinare l'azione delle braccia in maniera fluida e con continuità
Ciao a tutti,
ho questo tipo di problema: "a fresco" riesco governare abbastanza bene la continuità, la fluidità e la simmetria della bracciata.
Diciamo meglio: riesco a percepire quando questo avviene.
Riesco anche a percepire l'efficacia della presa e della spinta in armonia con lo scivolamento inerziale e l'impulso dato dall'azione della gambata.
Ma non riesco a fissare questa cosa; si tratta di percezioni che mi sembrano essere molto corrette, ma non appena mi stanco comincio a zoppicare" (ovvero butto in avanti la destra, spingo di più co la destra e remo di compensazione con la sinistra), e tutto diventa molto più involuto.
Quali esercizi posso fare per assimilare al meglio questo tipo di sensibilità?
Grazie mille, ciao
In the future, swimming isn't going to be optional.