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Argomento: Il nuoto rafforza le caviglie?

Salve ragazzi da piccolo giravo fisso la caviglia -.-  finché non ho dovuto fare 2 mesi di fisioterapia...
Adesso sono alla 3 settimana di nuoto e sto notando che facendo stile libero  ho qualche dolorino... vorrei sapere se il nuoto rafforza la caviglia e se è normale avere qualche dolorino considerando il mio passato
grazie in anticipo per le risposte

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Re: Il nuoto rafforza le caviglie?

Tendenzialmente la rinforza,sul resto ho troppo pochi elementi per valutare:quale era la diagnosi?

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di marina sito web

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