Argomento: Il nuoto rafforza le caviglie?
Salve ragazzi da piccolo giravo fisso la caviglia -.- finché non ho dovuto fare 2 mesi di fisioterapia...
Adesso sono alla 3 settimana di nuoto e sto notando che facendo stile libero ho qualche dolorino... vorrei sapere se il nuoto rafforza la caviglia e se è normale avere qualche dolorino considerando il mio passato
grazie in anticipo per le risposte