Argomento: braccio disteso
ciao a tutti sto provando a migliorare l'entrata del mio braccio durante la fase di stile
mi è stato segnalato che entro con le braccia leggermente piegate
per correggere questo movimento durante la fase finale del recupero cerco di dare con lavambraccio uno slancio in avanti in questo modo ho notato che riesco a distendere il braccio completamente.
leggendo vari post però non ho capito una cosa
il braccio prima d'entrare in acqua d'evessere già completamente disteso (quasi rigido) o si deve distendere completamente quando le dita entrano in acqua?
grazie in anticipo