Argomento: Soffiare aria dal naso
Ciao a tutti,
so che magari puo' sembrare una domanda un po' stupida ma...come mai bisogna buttare fuori l'aria dal naso? Quali sono i vantaggi?
A me personalmente e' una cosa che non viene naturale (buttare fuori aria con continuita' per tutta la durata dell'apnea) anche se quando ci penso e lo faccio la sensazione e' positiva. Come mai?