Argomento: Mauro - nuovo utente
Ho 45 anni, 1.73 x 77 chili: diciamo un po' "ippopotamo"...
Mai praticato sport, anzi ho fatto sempre vita sedentaria: fino a qualche settimana fa quasi tutto il mio tempo libero era al PC e/o sull'Internet.
Da circa 10 anni soffro di dolori alla Lombare, col tempo sempre piu imponenti: ho anche avuto un "colpo della strega"... chi l'ha avuto puo' capire...
Dopo anni e anni di indecisione, FINALMENTE 2 settimane fa sono entrato in una piscina: sto scoprendo un mondo interessante e affascinante.
Finalmente comincio a capire cosa e' una passione: anzi ... LA passione per il nuoto; anche grazie alla mia istruttrice, che fin dalla prima lezione e' riuscita e trasmettermi quella forza mentale per vincere la PAURA dell'acqua che avevo DA SEMPRE, e gia' dalla prima volta riesco a stare sott'acqua anche ad occhi aperti e senza panico. Subito non ci potevo neppure credere...
Definire questa tipa, una "appassionata" di nuoto e' davvero troppo poco :^)
Dopo quel giorno sto andando in piscina ogni volta che mi e' possibile, per ora ALMENO 2 volte/settimana: mi rilasso e quel (per adesso poco) movimento che faccio mi fa sentire BENE fisicamente. E in questi giorni piovosi e ventosi invece di muovermi DOLORANTE e CON FATICA come al solito, sto "sguazzando" beatamente in piscina divertendomi e SENZA MAL DI SCHIENA! :-)
Per adesso faro' un po' di ambientamento: poi si vedra'.
Pero' per quel che riguarda il mio mal di schiena, non esito a dire che mi sembra quasi un "miracolo": anche il mio dottore mi aveva parlato dei benefici della piscina, e ne leggo spesso in giro, ma non mi sarei mai immaginato una cosa cosi' immediata.
L'efficacia della piscina non e' NEANCHE LONTANAMENTE paragonabile alle medicine: che per altro non risolvono il problema ma lo mascherano soltanto.
Spero che non sia soltanto un'illusione...
Complimenti per il sito, che apprezzo molto per la gran quantita' e qualita' del materiale che ospita e per le discussioni e i consigli che vengono offerti.
Avro' di sicuro molte cose da chiedere e opinioni da scambiare.
Saluti e tutti.
Mauro.