paolac ha scritto:Mi dispiace dirlo ma anche io sopporto le signore del corso di acquagym! Musica a tutto volume e e sforzi immani, vedo queste poverette paonazze che sollevano pesetti o fanno esericizi molto faticosi sul posto...ma purtroppo non dimagriscono neanche a colpi di cannone! Da gennaio a settembre sempre li e sempre in sovrappeso, gli ho proposto di unirsi a noi a nuoto almeno alternandolo all'acquagym ma non ci credono che il nuoto fa dimagrire, dicono di vedersi rassodate: ma quando mai? Ma fatta da sola questa disciplina serve davvero? A me un pò deprime..
per questione di orario estivo del centro sportivo, la settimana scorsa sono stato 2 volte a nuotare mentre c'era l'acquagym... terribile !
spieghi meglio di me quello che sento (e vedo) anche io
il lato positivo e' che sott'acqua non sento nessun rumore (e io ci passo molto tempo) ma appena le orecchie escono e' il caos: e la musica e' ancora il meno, rispetto agli urli da isterìa dell'"istruttrice"... ma veramente e' una disciplina sportiva? a me sembra incredibile.
secondo me ci sono delle fregature assurde dietro a queste attivita': poi ok io sono appena all'inizio e non ne capisco ancora niente... pero' a leggere i commenti prima di questo, la realta' sembra proprio cosi'.
meno male che almeno ci sono benefici a livello cardiorespiratorio: altrimenti sarebbe davvero il colmo.
Si fa presto a dire ... NUOTO