Argomento: Frequenza bracciate per respirazione
Da quando ho cambiato tipo di allenamento (dapprima "battitore libero", quindi solo fondo, ora invece "master", dove si privilegiano serie da 25, 50, 100 e 200) ho notato che la mia normale frequenza è passata, in modo naturale, dalle tre alle quattro bracciate. E' un buon segno (migliorata apnea) o non significa nulla?