[ Chiuso ] TUFFO DI PARTENZA

Può essere un aiuto se non si dispone di buona forza nelle gambe per dare una spinta (e ricordo che la spinta non serve a saltare più lontano,ma a mantenere il bacino e la gambe in aria per più tempo dando così il tempo alla testa e il resto del corpo di trovare il corrretto angolo di ingresso.

Di solito il tuffo viene snobbato perchè si pensa a migliorare la nuotata,salvo poi lavorarci quando si vogliono limare quei decimi per migliorare la prestazione.
Invece il tuffo è molto importante ai fini non solo della prestazione,ma è molto utile addirittura per il miglioramento tecnico delle nuotate,per un motivo che incredibilmente non ho mai visto scritto nemmeno nei migliori testi di tecnica e didatica del nuoto.
Vediamo se qualcuno tra gli utenti riesce a indovinare (o immaginare) il perchè......cioè quale requisito di base permette di perfezionare.

Ciao

io invece direi lo scivolamento

Per perfezionare lo streamlining?

Esattamente lo scivolamento (che tra l'altro significa equilibrio e postura come dice Mario e mi sa che è lo streamlining del post precedente).
Bravi complimenti.
Infatti la velocità data da un buon tuffo (anche 6 o 7 metri secondo) amplifica notevolmente le sensazioni di decelerazione inerziale date da una cattiva postura,rendendone evidente l'inefficacia e le reali differenze tra le diverse soluzioni.
Dunque la ricerca dell'equilibrio in scivolamento subacqueo dopo il tuffo,oltre ad essere un efficace lavoro di coordinazione risulta ottimo per sviluppare requisiti di idrodinamicità e la percezione del proprio corpo nello spazio,che è ciò che serve per controllare gli equilibri,abbattere le resistenze all'avanzamento e dunque migliorare la tecnica degli stili.
Invece sui libri ci si limita a descrivere i tuffi come qualcosa di estraneo al nuoto ma necesario solo a guadagnare due o tre decimi in partenza.
E infatti nelle partenze le prendiamo da tutti.

in parte ci sono cascato e ho scritto "invece" mentre io e Mario alla fine dicevamo la stessa cosa: sono ancora mooolto niubbo  :-)

non ho ancora mai fatto neanche un tuffo, ma la mia trainer mi ha detto spesso che me li fara' fare.
avevo risposto cosi' perche' io dai tuffi MI ASPETTO proprio quelle sensazioni che hai descritto molto bene.

Carissimo Stefano, domenica prossima c'è il regionale master in Calabria ed io, nonostante la mia patologia vertebrale e le associate noie muscolari, articolari e scheletriche, mi metterò in discussione con un cinquantino in stile. Ora, a parte la forte emozione, ho seri problemi col tuffo: fermo restando che lo alleno poco (non è il massimo per chi soffre di ernia al disco), rimane un mio grande problema con gli occhialini, ovvero si spostano col tuffo e nuoto "alla cecata". Ho da sempre avuto, "naturalmente", un buon tuffo, nel senso che sollevo poca acqua; sarà comunque che prendo troppa acqua in faccia? io utilizzo occhialini svedesi.
Consigli e dritte?

P.s: Mapi era questo il post giusto?