Argomento: domanda: dorso+doppia bracciata e gamberana?
ragazzi chiedo piccola informazione,... dunque di recente ho provato a fare questo esercizio, di mia iniziativa, dorso, gambe rana, e dobbia bracciata, associata anche all'utilizzi di guanti palmati acquarapid.
volevo chiedervi, se c'è qualcuno di voi che pratica questo stile particolare? e a cosa puo' servire,... perchè vedo che mi piace molto fare una ventina di vaske in questo modo, vado veloce e mi rilassa.
puo' potenziare qualche muscolo?.. o perdo solo tempo?...
grazie davvero!