Argomento: nuoto d'estate
Durante l'estate mi capita di nuotare all'ora di pranzo, ma diventa sempre più difficile perchè c'è molto caldo, e l'acqua calda mi da la nausea e spossatezza. Forse bisogna cambiare turno, oppure i carichi di lavoro, spesso oltre i 2000 mt sono troppo pesanti? Ci sono dei rimedi per evitare questa spossatezza o bisognerebbe smettere? Vivo in Sardegna e quì d'estate la temperatura a volte supera anche i 40°...