Argomento: Sotto il minuto
Ciao!
A settembre riprenderò a nuotare dopo una notevole base di nuoto quattro anni e due anni intensi di pallanuoto agonistica. Nel mezzo tra ora e la pallanuoto ci sono stati due anni di nulla facenza, giusto un po' di judo. Vorrei ora riprendere grazie all'enorme disponibilità che avrei nell'università. Non ho alcuna intenzione di nuotare da solo o solo per passare il tempo. Per questo morivo voglio fissarmi l'obiettivo di voler scendere sotto il minuto.
Penso che non sia possibile, ho tempo e voglia, ma quale tipo di allenamento dovrei seguire?
: )