Argomento: recupero distorsione acromion-claveare
ciao a tutti,
settimana scorsa mi e´stata diagnosticata una distorsione acromion-claveare inn seguito a caduta in mtb.
nessuna frattura, dovro´portare per circa 4 settimane un bendaggio e poi dovrebbe tornare tutto a posto.
vorrei quindi chiedervi alcuni consigli per la ribailitazione, ossia tempi di recupero e attesa per poter ritornar in piscina,eventuali esercizi di recupero da fare in piscina ecc.
grazie a tutti in anticipo per le risposte