fabrizioderoma ha scritto:ciao a tutti ragazzi nuotatori vi parlo un po di me
mi chiamo fabrizio ho 29 anni e vivo nella provincia di roma....esattamente dal 12 novembre ho cominciato a frequentare un corso di nuoto....(ho iniziato da zero purtroppo non sapevo nuotare) fino ad ora ho fatto qualcosa come 5-6 lezioni e i risultati sono abbastanza mediocri mi sento abbastanza scoraggiato nonostante l'impegno che ci metto eppure non ho affatto paura dell'acqua (in fin dei conti nuotiamo nell'acqua non nella lava) però non lo so c'è qualcosa che mi blocca ...ad esempio non riesco ancora a fare il morto a galla...(dopo pochi secondi cedo) poi ancora nn so fare gli stili dorso, rana, stile libero ecc....e poi ancora nn riesco a fare una vasca intera (al massimo metà ) e cedo subito per scarsa resistenza). forse sto iniziando a capire che non sono fatto per il nuoto e qualcosa mi sta dicendo che sia meglio mollare tutto e accettare la sconfitta, gia vedendo i miei compagni di corso che hanno fatto rapidamente dei grandi progressi (oggi ad esempio una ragazza di 22 anni dopo un solo mese di corso già fa i corsi con gli intermedio) mi viene molta tristezza e oggi anche qualche lacrima perchè molto probabilmente mai sarò bravo come loro..però qualcosa mi dice che non posso non voglio e non devo arrendermi e andare avanti con questa missione difficilissima...spero qua di trovare consigli stimoli suggerimenti e proposte....tutto è ben accetto !!!!
aiutatemi
Non si può arrivare in poche lezioni a nuotare per una vasca intera,ma nemmeno per soli pochi metri,a stile dorso e rana.
Chi ci riesce significa che non era alle prime armi e aveva già alcuni requisiti di partenza o perchè aveva fatto qualcosa in passato,o per puro caso.
Invece i principianti quelli veri necessitano di diversi mesi prima di riuscire a ottenere quei requisiti,e anche in questo caso ognuno necessita di tempi di apprendimento differenti sulla base delle proprie dotazioni di base e della propria storia motoria.
Non guardare alle ragazze che progrediscono in fretta grazie ai corsi che fingono di non avere fatto da piccole.
Non sai quanta gente dopo che mi stupisco dei risultati,a domanda risponde tutta allegrotta di essere proprio agli inizi,e poi dopo che li ho guardati di traverso in silenzio e a braccia conserte,arrossiscono e ammettono di avere fatto qualcosa da bimbi ma che comunque non ricordavano nulla.
Pensa solo ai tuoi obbiettivi con la politica dei piccoli passi.
E gli obbiettivi del primo intero mese di un principiante VERO,sono :
imparare a mettere la faccia sott'acqua senza bere e senza fastidio (alcuni necessitano anche di mesi)
imparare a soffiare e fare le bolle
imparare a spostarsi da qui a li senza affondare
imparare a buttarsi nell'acqua senza paura
imparare a galleggiare in modo grezzo a pancia sotto e sopra per alcuni secondi
imparare a spostarsi per brevi tratti a forza di gambe facendo un pò di schiuma.
Tutto il resto,dalle vasche con tavoletta,alle stelline (morto a galla si diceva mille anni fa,chi è il tuo maestro,matusalemme ?) alle nuotate a dorso e stile....avverrà più tardi,a volte molto più tardi.
Torna a lezione e vedrai che impari.
I tuoi stessi dubbi li hanno avuti alcuni miei adulti over 35,che oggi ultraquarantenni viaggiano sui 30 secondi per due vasche a stile.
Ciao
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