Argomento: tempo stile 50 metri per un principiante (senza tuffo)
l'altro giorno, dopo circa un mesetto di allenamenti, ho fatto una prova (alla fine dell'allenamento, dopo circa un'oretta di nuoto) tirando al massimo per 50 metri, in vasca da 50, senza tuffo, ma con una spinta iniziale (minima) dal bordo vasca. A me sembrava di andare forte, come sensazione (non oso immaginare quanto piano vado di solito) andavo al limite delle mie possibilità, poi ho guardato l'orologio, che purtroppo non mente....risultato: 54 secondi (considerate 3-4 secondi in meno, perchè all'inizio tra pigiare il tasto e partire si perde almeno un secondo, idem quando finisci) per 54 bracciate, in pratica con una bracciata faccio meno di un metro. Ora, purtroppo ho confrontato i risultati con quelli anche di 15enni non agonisti che fanno la metà -basta che googlate e vedete varie domande su yahoo- (o meno della metà del mio tempo se agonisti), e sono rimasto molto amareggiato. Se non avessi già fatto l'abbonamento annuale, penserei di lasciar perdere col nuoto, si vede che non fa per me. Che ne pensate? pensare che spingevo parecchio con le gambe (per il mio standard), allungavo, rollavo, respiravo ogni 7-8 bracciate proprio per dare il massimo...come mai sono così scarso? vado pure a correre, sono in forma fisicamente, ho fatto un paio di corsi di nuoto e la tecnica la so, non penso di averla dimenticata nel giro di un anno e mezzo, o spero. Che spiegazioni ci potrebbero essere?
ho ricontrollato inoltre i tempi di quando vado col mio ritmo standard, da crocera, e ci metto 5 minuti per 200 metri, con 238 bracciate....(stendiamo un velo pietoso). Vuol dire che di norma vado a 1 minuto e 15 a stile libero per una vasca da 50 metri.