Esprimo anche la mia opinione in merito...
ho utilzzato in prima persona lo snorkel testandolo prima su di me.... poi ovviamente cercando e studiando ove possibile, i suoi effetti....
poi l'ho fatto utilizzare anche ai miei ragazzi... l'obiettivo che avevo era prima di tutto di avere un nuovo "alleato" per aumentare le loro doti aerobiche... e ho notato che effettivamente stressa e non poco i muscoli addetti alla respirazione, se non altro è lo stesso principio dei snorkel dotati di resistenza alla respirazione, anche se in questo caso la resistenza è minore e "quasi naturale", inoltre e sinceramente è questo l'aspetto migliore, come già è stato ribadito fa concertare di più i ragazzi su ciò che fanno quando infilano queste mani in acqua... permette loro di avere un assetto migliore in acqua, e soprattutto migliora il ritmo e la frequenza della bracciata, sto riuscendo a "sciogliere" ragazzi che avevano problemi ritmici anche grazie a questo sussidio didattico.
In accoppiata con le palettine quelle piccole permette anche loro di concentrarsi di più sulla passata e sulla spinta. Costringe a espirare con la bocca cosa che non tutti fanno, molti son convinti che bisogna espirare SOLO con il naso... invece quest'ultimo permette di espirare principalmente con la bocca e gestire anche l'espirazione col naso in alcuni momenti (la virata con lo snorkel) a mio modo di vedere la cosa mette in CRISI un pò quelloc he si apprende con la nuotata standard, e sappiamo benissimoche la base per il miglioramento è mettere in crisi ciò che si apprende per sviluppare nuovi equilibri e capacità... io sono per questa teoria, di tutto un pò il giusto!!! ovvio è che fare interi allenamenti con lo snorkel non ha poi sto gran senso...
