1 Argomento di Gatsu89

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Argomento: Frequenza allenamenti

Buonasera, vorrei sapere con che frequenza effettuare gli allenamenti proposti nel sito, sia per i principianti che per il nuoto libero

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2 Risposta di marina

  • Di: Palermo
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Re: Frequenza allenamenti

Il nuoto e' un'attività che si può praticare anche ogni giorno!
Quindi...quando ne hai voglia!! smile

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

di marina sito web

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3 Risposta di Gatsu89 (modificato da Gatsu89 20-11-2014 22:30:09)

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Re: Frequenza allenamenti

Grazie Marina! Secondo te 2/3 volte a settimana può essere un buon ritmo allenante considerando che sono un quarto livello ed intendo terminare gli allenamenti per i principianti ed iniziare quelli proposti nel sito per il nuoto libero?

marina ha scritto:

Il nuoto e' un'attività che si può praticare anche ogni giorno!
Quindi...quando ne hai voglia!! smile

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4 Risposta di marina

  • Di: Palermo
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Re: Frequenza allenamenti

Si,va benissimo!!

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di marina sito web

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