Argomento: Nuoto dopo infarto
Come anticipato nella presentazione, sono ex bagnino, completamente fuori allenamento, e reduce da un infarto. A seguito di questo evento, ovviamente seguito dal medico, ho deciso di rimettermi in forma riprendendo il nuoto.
Il principale problema è il monitoraggio real time della frequenza cardiaca che, soprattutto inizialmente, dovrei avere sotto stretto controllo.
Ho letto tutto e il contrario di tutto sui dospositivi in questione con conseguente confusione totale. Al momento ho una fascia cardio Polat H10, che mi permette di controllare la FC solo a termine sessione, quello che manca è il controllo in tempo reale.
Avete qualche consiglio che non richieda di accendere un mutuo? Per ora ho dato uno sguardo al Polar H600 e allo Swimmo ma, anche in questo caso, recensioni pro e contro.
E se magari avessi continuato a seguire un almeno blando allenamento settimanale, forse sarei più in forma e non mi sarebbe venuto il coccolone.