Urka, ho fatto una ricerca e ho trovato numerosi articoli che definiscono il Test di Cooper, preistorico, inaffidabile, poco obiettivo, etc. etc.
In effetti stavo anch'io facendo considerazioni fra me e me: ad esempio, ci è stato impartito, stasera, di nuotare per 12 minuti consecutivi nella maniera preferita, anche variando.
Io ho nuotato variando ciclicamente stile ogni 4 vasche, anche per tenere meglio il conto (escluso il delfino): ma è evidente, nel caso specifico, che la mia nuotata a rana è particolarmente efficace rispetto alla nuotata a stile.
Leggo anche che sarebbe consigliabile sperimentare il test nuotando solo a stile: se lo avessi fatto, il risultato sarebbe stato certamente più deludente.
Per la cronaca: ho coperto 500 metri (20 x 25mt).
Secondo una delle tabelle che ho trovato, è un risultato che si può definire "medio".
Al di là di queste considerazioni, mi resta la soddisfazione di essere riuscito ad apprendere il nuoto fino a questo punto.
Pur essendo motivato e consapevole sul tanto che ancora ho da imparare.
The ice caps are melting, Leonard.
In the future, swimming isn't going to be optional.