901 Risposta di Andre

(40 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

bbboni state bboni tongue

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902 Argomento di Andre

(42 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

ciao a tutti...come ho gia postato, sono 3 mesi abbondanti che faccio nuoto..l ultima volta ho fatto un 74-76 vasche in 1 ora....come posso ritenermi?proprio un principiante.....lo chiedo x avere un idea....prima di 3 mesi fa nn ho mai fatto nuoto, se non al mare a fare il pagliaccio!! smile

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903 Risposta di Andre

(2 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

nuto libro=nuoto libero...:)

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904 Argomento di Andre

(2 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao a tutti mi sono registrato da poco....Volevo chiedervi se qualcuno mi poteva dare una dritta o un programma di allenamento su cui basarmi ....premetto che faccio nuoto da 3 mesi....da 1 mese nuto libro prima ho fatto un corso di 20 lezioni a livello intermedio...me la cavo bene a stile libero , dorso ...mentre rana scarseggio e delfino lasciamo stare......ciao  atutti!!!!!!!!

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