1 Risposta di matilde

(310 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Ciao a tutti!

Mi scuso nel caso l'argomento fosse già stato trattato, ma ho cercato nel forum e non ho trovato nulla nello specifico.
Ho gentilmente bisogno del vs aiuto, in quanto ho un nutrito gruppo di ciclisti iscritti al mio corso che, durante la nuotata a stile, hanno le gambe stra basse e non ne usciamo....
L'unico esercizio che conosco è GAMBE SL con i piedi che fanno la schiuma, ma avete qlc altra idea...?
Grazie mille! smile

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2 Argomento di matilde

(1 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao a tutti!

Mi scuso nel caso l'argomento fosse già stato trattato, ma ho cercato nel forum e non ho trovato nulla nello specifico.
Ho gentilmente bisogno del vs aiuto, in quanto ho un nutrito gruppo di ciclisti iscritti al mio corso che, durante la nuotata a stile, hanno le gambe stra basse e non ne usciamo....
L'unico esercizio che conosco è GAMBE SL con i piedi che fanno la schiuma, ma avete qlc altra idea...?
Grazie mille! smile

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