ciao, quando ho bisogno di morale torno sempre da voi.
lungi da me pretendere chissà cosa...meno di due mesi fa ero qui a piangere perchè facevo si e no mezza vasca alla volta, ora in un'ora sono riuscito a farne 46(stile,dorso,tavoletta pull buoy..riposi!).
però sento che ci sono troppe cose che non vanno.
1) la fatica, troppa, troppo fiatone!il motivo è quello che dicevamo le volte scorse, non scivolo abbastanza. Nelle ultime settimane mi sembrava di aver trovato quasi il movimento giusto però, credo giustamente, l'istruttore mi ha fatto notare che il mio braccio, arrivato alla fine della fase subacquea si fermava e questo non da continuità al movimento. Pensandoci il fatto che si fermasse senza riemergere subito era per me(inconsciamente) lo scivolamento che mi manca tanto..mi ritrovavo con un braccio disteso in avanti e uno indietro scivolando per l'inerzia della fine della fase subacquea della bracciata. evidentemente non va bene perchè da una parte forse faticavo un pizzico meno ma di logica le braccia devono lavorare senza soluzione di continuità. Non so nemmeno se mi sono spiegato..e credo che mi direte di fare scivolamenti..ma magari si vi viene in mente altro sono qui.
2) respirazione..dannata respirazione..non riesco a buttare aria dal naso(il mio setto nasale non aiuta), ho provato ma mi crea più pensieri che benefici. E' un problema serio?cioè portarselo dietro sarà un deficit?