X Pistone85
penso che la cosa migliore sia vedere bene la tua alimentazione. se assumi giusti nutrienti e le giuste calorie.
Pagine Precedente 1 2 3 4 5 6 7 Successivo
|
|
Non hai eseguito l'accesso. Per favore accedi o registrati.
Opzioni di ricerca (Page 4 of 7)
il FORUM di Nuoto Mania → Messaggi di ayrtonsenna
Messaggi trovati: 76 to 100 of 171
76 31-01-2011 21:47:00
Re: Nuoto e palestra (452 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
77 31-01-2011 21:44:09
Re: Com'è andata oggi in piscina? (1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
brava non mollare
78 31-01-2011 21:36:22
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
fammi sapere come è andata?
79 31-01-2011 21:34:15
Re: Fame post nuoto (148 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
dico la mia, meglio fette biscottate o fette wasa o gallette di riso.
i crakers son piu' raffinati, li vedo meno salutari!
80 31-01-2011 15:46:25
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
grazie.....!!! te la vai a vedere?
81 31-01-2011 15:45:13
Re: finita (almeno spero) l'odissea occhialini (3 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
i nabaiji gli ho provati anche io, insomma c'è di meglio. la nebbia compare a volte... mah...
pero' secondo me sono duri mi fanno male sugli occhi.
82 31-01-2011 07:44:45
Re: Alimentazione ed integratori nel nuoto (1,487 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
ragazzi faccio una piccola domanda, in fondo questo è anche il topic dell'alimentazione:
dunque caffè e te' nero, verde, rosso ecc.
voi ne assumete? quanto? secondo voi hanno proprietà benefiche??
grazie
83 31-01-2011 07:24:32
Re: Com'è andata oggi in piscina? (1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
buon lunedì a tutti, anche oggi al 99 per 100, saro' in piscina dalle 13,00 alle 14,30.
speriamo passi il brutto tempo qui a bologna ieri è anche nevicato non lo sopporto ho freddo!!!!
84 31-01-2011 07:21:29
Re: Fame post nuoto (148 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
non a casa tanto per dirne una, oggi giorno, c'è una richiesta assurda della chirurgia estetica!!!!!
85 31-01-2011 07:16:00
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
sempre 1000 graze,... quindi se bologna gioca in a2 devo solo vedere quando gioca in casa e dove!!!!
86 30-01-2011 14:19:50
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
io abolirei il calcio in tv... ahahahahah
87 30-01-2011 14:00:16
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
intanto sempre 1000 grazie per i consigli.
gia' che son qui chiedo un altra cosa,... ma in tv fanno qualcosa di questo sport?
88 30-01-2011 13:52:33
Re: Fame post nuoto (148 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
vedete l'importante è la fame nervosa,... questa è una brutta nemica!!!! causata da stress
89 30-01-2011 13:48:40
Re: consiglio del mio istruttore per "ridurre" l'adipe addominale (3 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
ruole fondamentale è l'alimentazione è la chiave di tutto credimi!!!
90 30-01-2011 08:28:04
Re: Alimentazione ed integratori nel nuoto (1,487 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
quanto sei alto e quanto pesi per curiosità?
91 29-01-2011 20:32:11
Re: Fame post nuoto (148 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
sarebbe bello che la società e la televisione non facessero sempre vedere fisici perfetti, tronisti e modelli!!! perchè così purtroppo ci si fanno i problemi mentali sul fisico!
92 29-01-2011 20:27:53
Re: non mollare mai.... (5 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
sei grande,... dai che migliori,... !!! sempre meglio
93 29-01-2011 20:19:09
Re: Alimentazione ed integratori nel nuoto (1,487 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
io posso dirti questo è normalissimo che non tutti i giorni siano uguali, micca siamo macchine perfette, ci son tantissimi fattori di stress e ambiente che condizionano il nostro fisico e la nostra mente!
94 29-01-2011 20:17:33
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
cavolo che sport stupendo!!! ma sicuramente faticosissimo!!!!
95 29-01-2011 11:14:01
Re: Com'è andata oggi in piscina? (1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
oggi dopo 13 giorni consecutivi, salto il nuoto! ma domani saro' in vaska!
96 29-01-2011 11:12:51
Re: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
ragazzi ma che doti di nuoto servono? e sopratutto chiedo a livello molto amatoriale, anche perchi non ha 20 anni, ma 33 ... chiedo puo' essere praticata?
97 29-01-2011 11:11:10
Re: Alimentazione ed integratori nel nuoto (1,487 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)
ciao verbena
e benvenuta,... anche io sono abbastanza nuovo del forum!!!
dal mio punto di vista, penso che sicuramente il compenente di cui chiedi informazioni non è male sicuramente!!! poi ovvio dipende dalla tua alimentazione generale!.
quindi non so' cosa mangi difficili darti consigli a freddo.
io venendo dal mondo delle palestre posso dirti che di integratori è pieno , di ogni genere, e io sono abbastanza favorevole, o meglio ne ho testati sulla mia pelle diversi tipi!!!!.
dipende sempre da quanto nuoti!!! e ripete la dieta ha un ruolo fondamentale. magari dimmi cosa mangi di solito!
98 28-01-2011 07:36:11
Argomento: palla nuoto, curiosità chi di voi l'ha mai praticata?? (23 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
ciao a tutti e buon giorno,... alle 7.20 del mattino stavo gia' leggendo questo fantastico forum, ragazzi volevo chiedervi informazioni in merito lo sport della palla nuoto!!!!. ovvio in tv l'abbiamo visto forse un po' tutti, e ci saranno anche su internet forum specifici, pero' gia' che son qui, in una bella famiglia di nuotatori esperti comincio chiedere a chi di voi a praticato e segue la pallanuoto? si puo' praticare anche a livello amatatoriale? ci vogliono doti particolari?
tutto quello che volete scrivere a riguardo mi fa piacere!!!
99 28-01-2011 07:22:41
Re: Com'è andata oggi in piscina? (1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
la pallanuoto è davvero stupenda!!!!! deve essere tanto faticosa,... anzi adesso apro un topic, ....
100 27-01-2011 15:29:54
Re: qualità dei vostri costumi? (80 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)
ora faccio caso quando vado in piscina alle marche dei costumi. molte ragazze hanno speedo...
Messaggi trovati: 76 to 100 of 171
Pagine Precedente 1 2 3 4 5 6 7 Successivo
il FORUM di Nuoto Mania → Messaggi di ayrtonsenna
© 2007-2021 Gian Maria D'Amici. Tutti i diritti riservati | Termini di utilizzo | Condizioni di vendita | Disclaimer |Privacy Policy | Cookie Policy
P.IVA 11416841002
P.IVA 11416841002