176

(93 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Cosa vi sembra questa nuotata tecnicamente parlando?
http://www.youtube.com/watch?v=0Y5OVXuHGys

http://www.bindependent.com/hompg/bi/bindep/store/aisles/exercise/bands/bands.htm

...non sapevo che esistessero così tanti tipi

178

(9 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

Ciao nuotomani e nuotomane

...posto quì x non fare un nuovo thread:

avete installato la  "The Mr Smooth Console" ?

http://www.swimsmooth.com/

Cosa vi sembra?

(no eh? non è spam big_smile  )

nuotix ha scritto:

io la prevenzione la faccio utilizzando degli elastici ortopedici della theraband. sono una bomba. li ho pagati 16 euro, ma ne è valsa la pena (anche perché me li aveva imposti l'ortopedico)

Pure io!... big_smile me li vendono al metro, prendo quelli verdi; costano tanto e non mi durano più di 10 mesi circa (vanno in putrefazione come gli elastici degli svedesi) ma
sono validissimi e se ti capita di  andare in giro non pesano come due manubri in valigia.:P

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(11 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

TheMan ha scritto:

360 annuale + 20(tesseramento)

dove?

Sisi miele ed uvetta!

Grazie mille Mario
mi limiterò all'acquisto di occhialini e cuffie... niente nuotate   neutral

Scusate se faccio nuovo thread ma le ricerche non mi davano nulla di simile.

La prossima settimana e la successiva dovrò saltare almeno tre lezioni di nuoto causa trasferta di lavoro in Cina.

Uno degli alberghi dove mi tratterrò tre notti, ha una piscina coperta
(  http://images.sinohotel.com/images/photo/oo/oo/so/285-17.jpg)   ; un anno e mezzo fà nonostante  avere con me costume, ciabatte cuffia ed occhialini non mi ci sono tuffato per paranoie di beccarmi qualcosa in un impianto (forse) non molto controllato.
Ricordo che la puzza di cloro era più che evidente anche se sò che questo vuol dire ben poco.

Secondo voi è meglio non ficcarci il naso?  quali tipi di controllo vengono effettuati negli impianti comunali e pubblici italiani e con quale frequenza?.

Grazie

184

(116 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

Marioaversa ha scritto:

Una domanda ai maschietti, dato che le donne continuano a spaccare i gioielli di famiglia lol

Quando vedete una bella donna in acqua e si "avviano i motori", rinunciate al dorso? O aspettate che il periscopio sia rientrato? lol lol lol lol

lol lol lol lol lol lol lol lol

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(163 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

QUOTING Laura82: fossi in te prenderei poca confidenza smile Lalla ci chiami tua madre, tua sorella oppure chi vuoi tu smile grazie. Non abbiamo mai mangiato insieme nè giocato a briscola, quindi poca confidenza smile

buon proseguimento

mega ROTFL! lol scusa oh! hai proprio ragione! Lalla è MIA moglie!...
Scusate tutti l'OT.

186

(163 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Laura82 ha scritto:

capisco.. NB ho scritto in maiuscolo non per evidenziare la mia tesi, ma seplicemente per una svista, chi si fosse "offeso", chiuedo umilmente scusa..




..............mah  ovviamente il commento nn è rivolto a Stefano ma al sig/ Piscis ps bellissimo nick, compliementi big_smile

Hahahaha tranquilla Lalla   wink

Piscis sisi... 14 Marzo! smile

187

(163 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

stefano '62 ha scritto:

Cercate di scrivere in minuscolo per piacere.

Non scrivere in maiuscolo in un intero messaggio, poiché ciò vorrebbe dire urlare nei confronti dell'interlocutore

http://it.wikipedia.org/wiki/Netiquette

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(163 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Marioaversa ha scritto:

Io, Ippocampo, Mauro65, Cirone Furioso, Megattera, Sally, Alferez, Marina, Nove, Laurablu, sere-p,....ne facciamo 4

Un altro che camminava sulle acque.......0.

lol   lol   lol   lol

189

(5 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

stefano '62 ha scritto:

Se lo fa a gambe unite=crawl
.

Scusa Stefano ma non ho capito

Ciao Marceff,  sei per caso allergico alle vie respiratorie?

191

(64 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

"Meno nuoti e meno hai voglia di nuotare"  avete una cornice adatta?  big_smile

4% spay nasale, soluzione sodiocromoglicato    (il nome del farmaco inizia come una regione del nord)

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(27 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Io avevo lo stesso problema.
Nonostante le manovre per fare fuoriuscire l'acqua/phon da lontano etc, etc ultra  plus mi beccavo l'otite 1 o 2 volte a stagione.
Ho provato molti tappi; IMO questi sono i migliori: Speedo Biofuse Aquatic Ear Plug  http://goo.gl/SX1YY .
Usare un tappo soltanto mi risulta fastidioso.

194

(803 risposte, pubblicate in Quinto stile)

haunted ha scritto:

Salve.
Oggi ho provato varie volte l'esericio n°2 di cui parla Stefano nel blog con una piccola variante che ho visto in un video, cioè tenendo un pull buoy in ogni mano. Così facendo la fase della spinta dal muretto viene decentemente.

è questo il video?  http://www.youtube.com/watch?v=fHXNBbLFiJs&feature=relmfu

http://forum.nonsolofitness.it/nuoto/12189-riscaldamento-pre-gara.html

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(11 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

Scuola nuoto in un impianto comunale in provincia di MC: due lezioni a settimana, abbonamento bimestrale: 6.65 a lezione più 28 euro (quota d'iscrizione) a Settembre. 
593.25 euro/anno (10 mesi) approx.
Sconto del 10% se si paga un numero di lezioni superiori a 30.

http://www.youtube.com/watch?v=U5pj-zTrXuA

http://www.youtube.com/watch?v=S5MKDcQ6u9I

http://www.youtube.com/watch?v=1X1A_i3brh4

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(148 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

ayrtonsenna ha scritto:

ormai si parla di tutto,.. ahahahahah dal mangiare, alla fame, al mare, ai viaggi!!!

io sto pensando alla calabria!!! in estate. non ci son mai stato.

ma il mio sogno segreto è la cina!

Il Giappone mi piacerebbe troppo!! , ma costa un casino!!!!!!  sad

In China ci sono stato x lavoro:  e' affascinante!!  smile
Per non parlare di Hong Kong!  cool  troppo ganzo!!!!! (inoltre cuffie costumi ed occhialini semiregalati!).

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(287 risposte, pubblicate in Quinto stile)

marina ha scritto:

grazie per il link!di abbassare la testa si è parlato sopra in modo approfonditissimo! smile

Sorry! tongue

200

(287 risposte, pubblicate in Quinto stile)

marina ha scritto:

le braccia avvolgono la testa smile

esatto! smile, anzi... dippiu' ; due nanosecondi prima di entrare in acqua guardati l'ombelico!!;) : in passato gli occhialini mi arrivavano sino al collo... da quando faccio cos¡' (suggerimento dell'istruttore) non mi sono piu' partiti (nemmeno quelli a maschera).

Nn so' se era stato postato il link: http://www.youtube.com/watch?v=8mwyWlcvJYE&feature=related