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http://it.wikipedia.org/wiki/Record_italiani_del_nuoto

anzi mi sono sbagliato, il record è si di brembilla ma "gommato" roma 2009

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Si io la vasellina (avendo visto che facevano tutto di corsa) me la sono data mentre aspettavo la chiamata
Si certo, come già scritto, reputo comunque che sia stato bellissimo partecipare e fare parte di quella magnifica atmosfera!!
3a onda?????wow che fortuna hai nuotato col mare quasi piatto, io alla 21a batteria ho incontrato qualche difficolta con il mare, scancherando in aramaico...dulcis in fundo dopo 500mt di gara
mi si è staccato il transponder e ho fatto la gara tenendolo in pugno....ahahahah

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(109 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

O avere la fortuna che ti abbiano preso il tempo i tuoi compagni! big_smile
Sai stefano che non credo sia un problema di ondate?quelle penso siano state rispettate in termini di atleti assegnati ad una certa ondata,io tempo piuttosto ad un problema serio di orologio di partenza, io sono segnato come partente alle 12.59.07 quando un mio compagno che ha seguito la mia partenza ha letto sull' orologio ufficiale sulla spiaggia 13.07 al momento della sirena!
Aggiungo che io da bravo master con lo spirito giusto del mondiale ho lasciato perdere le gare in vasca non avendo il tempo limite per (nel caso dei 50) 2/3 secondi e mi sono dedicato completamente alla 3km
A sto punto rimanderò tutto alle gelide acque di eindhoven (gli organizzatori mi parlavano di 17-18 °C) dove sono sicuro sarà tutto un pelo più efficente

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(82 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Nonchè detentore del record italiano dei 200stile libero, record che ha superato indenne l' era dei gommoni...scusate se è poco!!!

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(109 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Kaliffo ha scritto:

Alla disorganizzazione citata da Stefano aggiungo i macroscopici errori dei risultati della gara in mare alla quale ho partecipato.
i tempi sono assolutamente sbagliati, oltre al fatto che c'era gente che cronometrava, ci sono gli orari della fotocamera ed è facile fare una sottrazione tra quelli di arrivo e quelli di partenza, al minuto ovviamente e non al secondo che ovviamente coincidono con quelli cronometrati dai cronometri degli allenatori/amici. A me personalmente come ad altri atleti sul campo gara sono stati aggiunti più di 5 minuti, abbiamo fatto le nostre rimostranze con tanto di prove e la sera nelle classifiche ufficiali quei 5 minuti sono diventati 7. Sarebbe poco male se questi minuti fossero stati aggiunti quantomeno a tutti quelli della categoria, invece parlando con altre persone, queste confermavano sportivamente e onestamente che i loro tempi erano corretti. Pertanto il problema non è solo sui tempi, che in mare possono anche lasciare il tempo che trovano, ma qui si tratta di un vero e proprio falsamento della classifica, ovviamente senza nulla togliere ai primi che sono stati bravissimi e che hanno meritato in pieno il loro risultato. Per la cronaca facendo due conti della serva dal centesimo posto potrei stare, con i riferimenti degli errori delle varie onde intorno al 50esimo / 60 esimo, di certo non cambia nulla sotto il profilo prestazionale e di classifica ma a livello di soddisfazione personale cambia molto per non pensare a chi invece si trova ora intorno al sessantesimo posot e potrebbe stare a ridosso dei 20. Sabato sera ho inviato una e-mail agli indirizzi del sito finamaster 2012 nonchè alla FIN e al delegato italiano FINA e che ho reiterato lunedì mattina e ovviamente non mi è pervenuta nessuna risposta nemmeno di conferma lettura. Questo è il testo dell'e-mail:

Campionati del Mondo Master - Comunicazione errori riscontrati nella classifica pubblicata gara 3 Km M30-34 Uomini

Buonasera, sono xxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ID Code ITAxxxxxxxxxxxx, ed ho partecipato alla gara odierna indicata in oggetto,
come già comunicato sul campo gara ai vari giudici, si sono riscontrati nelle classifiche ivi pubblicate evidenti errori cronometrici, non solo riconducibili al sottoscritto.
Devo notare con dispiacere, che nelle classifiche pubblicate sul sito ufficiale della rassegna mondiale master, questi errori in luogo di essere venuti meno, sono stati accentuati. Orbene questo non mi sembra assolutamente plausibile in una manifestazione di questa caratura (campionato del mondo appunto). E' possibile sempre e comunque e può succedere a TUTTI di commettere errori, pertanto chiedo a nome mio e di quelli che hanno partecipato alla gara odierna di rettificare la classifica stilata (e pubblicata). L'errore riscontrato non è di poca consistenza, infatti nella classifica pubblicata e affissa sul campo gara ho riscontrato un errore di oltre 5 minuti, su quella pubblicata ora sul sito ufficiale è salito addirittura a più di 7 minuti.
Io ho preso parte alla terza "onda" relativa agli m 30-34 uomini, quella che sarebbe dovuta partire alle 11.45. Le persone presenti hanno constatato che la partenza è avvenuta oltre l'orario prestabilito e questo è il primo dato di errore riscontrabile nella classifica pubblicata sul sito ufficiale che individua la mia partenza, come quella di altri atleti della mia batteria alle 11.43.
La mia richiesta peraltro non si basa solo su questo dato, ma anche sul fatto che mi è stato preso il tempo con un cronometro (non è di certo un dato ufficiale) e dall'orologio della fotocamera nel momento della partenza e dell'arrivo (anche questo non è ovviamente un dato ufficiale).
Di certo non sto scrivendo tutto questo perchè avessi velleità di vittoria e questa mi sia sfuggita solo per l'errore cronometrico (e di certo pertanto non è stato falsato nè l'orologio della fotocamera nè è stato stoppato il cronometro), ma scrivo perchè giustamente sento il bisogno di sentirmi ripagato in primis dell'impegno profuso durante l'anno, degli allenamenti e delle rinunce fatte per essi, e secondo non di meno, delle spese sostenute per partecipare ad un evento di così grande importanza, 60 € per l'iscrizione, spese di viaggio e spese di vitto e alloggio. Chi mi ripagherà di tutto questo se non può farlo una corretta individuazione cronometrica in un Campionato del Mondo, seppur Master? Non sindachiamo sul fatto che non c'è stato nemmeno un gadget ricordo, effettivamente non era scritto da nessuna parte, ma il diritto ad essere inserito correttamente nella classifica ufficiale questo è sacrosanto. Capisco anche che io sia una briciola nei vastissimi interessi gestiti da una federazione così importante e che poco importi se poi io invii in caso di non riscontro questa mia missiva a qualunque organo di informazione e che la pubblichi anche su tutti i forum e blog, ma se le federazioni continuano a funzionare oltre che merito dei campioni è anche merito nostro che partecipiamo a questi eventi.
Certo di un riscontro da parte di una federazione che gestisce un campionato del mondo porgo distinti saluti

Califfo!!!!!!anche io e tanti altri con cui mi sono confrontato sul campo gara hanno avuto lo stesso problema!ma io dico stiamo scherzando???
Come dici bene te non è una questione di vincere o perdere ma bensì avere un risultato personale veritiero, insomma un comune mortale si è allenato per un anno (a dir poco), fa la gara  non sa con che tempo l ha fatta???
In più aggiungo che ho chiesto a tutti i giudici sul campo se erano a conoscenza della reale lunghezza del tracciato (penso sia plausibile che uno ci tenga a farsi un conto del passo) e nessuno sapeva, per la cronaca sentivo girare voce tra gli atleti di circa 2600-2700 mt
Anche io ho scritto alla info del sito ufficiale ma non ho ricevuto nessuna risposta, davvero incredibile
Aggiungo alle critiche di stefano e Califfo che reputo scandaloso che pagando 25€ di gara in mare non ci fosse una dico una bottiglietta d' acqua per gli atleti, un pezzo di pane, una decente zona di ombra per aspettare la chiamata
Fermorestanto che la manifestazione è stata nel complesso molto bella e l' atmosfera che si respirava bellissima, ma quanto di questo merito va data a tutti noi che l' abbiamo "popolata"??
Critiche a parte vorrei trovare un modo per arrivare in fondo a questa storia dei tempi....non mi sembra tanto sapere quanto ci ho messo a nuotare che distanza
Come si può fare????

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(260 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Ciao a Tutti!!!appena rientrato da riccione, ho fatto una volata (da bologna è un attimo) per accredito a respirare un pò l' atmosfera (e constatare che l' acqua del mare è secondo me sotto media stagionale, sarà sui 20-21 °C
Atmosfera bellissima organizzazione e villaggio dello stadio del nuoto magnifico
Volevo chiedervi esattamente a voi esperti delle acque libere che vasellina devo cercare (quella da spalmare prima della gara) e dove la posso trovare
Grazie in anticipo e in bocca al lupo a quanti di voi saranno impegnati questa settimana nelle competizioni!

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(18 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

sere_p ha scritto:

Che strategia hai utilizzato?!?!? Sabato anche io faccio i 400 e non so proprio come interpretarli... hmm

Come già detto da Stefano un pizzico di coraggio se no rischi di "addormentarti" e non cambiare ritmo, ritmo che devi trovare nei primi 50 mt e tenere bene fino ai 300.
Non fare l' errore di nuotare alternato...ritmo!!!!!!fai tanti 400 frazionati questa settimana!!

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(18 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

dipende un pò da che tipo sei, predeiligi gare veloci? nel caso secondo il mio modesto parere di conviene partire non fortissimo, ma comunque sostenuto, se parti troppo piano rischi di addormentarti e non cambiare a metà o 300mt, la progressione è anche sempre un ottima strategia ma dipende come stai come condizione.
Allenati tanto sul ritmo, come mi disse 2 anni fa marina o stefano, non ricordo, fai tanti 400 frazionati in modo diverso, 8x50 4x100 ripetuti, e prova a trovare il tuo ritmo

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(109 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Esatto sere_p, come già scritto prima da altri unico vincolo è che dopo 90minuti ti fermano, quello è l' unico tempo limite!!
purtroppo e mi dispiace dirlo da abitante in regione spero che il mare non sia nelle solite condizioni di acqua torbida e puzzolente...speriamo bene!

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(2 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

ciao! anche se sono di bologna ti dico di provare asa cinisello è l' unica che conosco e ci nuota un ragazzo che conosco
Qui a bologna so quasi per certo che lo fa il molinella nuoto però potrebbero chiederti di partecipare a gare qui in regione (quindi scomodo, ma non sono sicuro)
PS anche io parteciperò alla fondo, essendo i tempi M25 in vasca proibitivi per me
Vedrai che (se non l' hai già trovata una la trovi sicuro)

Grazie Stefano e carlo!
Insomma...come si dice simpaticamente in acqua...shut up and swim!

Posso riaprire la discussione però trasportarla alla fase di allenamento?
Premessa sono al 4° anno di master, sono M25 (1985) e nuoto praticamente da 4 anni gli stessi tempi, secondo più secondo meno, oggi il mio allenatore ha letto il problema (guardandomi e riguardandomi negli allenamenti): "hai un grosso blocco mentale verso la fatica, paura della fatica che non ti fa dare quel qualcosa in più"
e io "no dai, quando non ho più niente da dare mollo ma perchè mi fanno male i muscoli e non vado più avanti (convintissimo)"
Ora questa cosa mi fa riflettere?
Premesso che non sono ex agonista e premesso che (anche a detta dell' allenatore) la mia tecnica è discreta, ho un ottima acquaticità, tolti i difetti del nuotatore che inizia da adulto, esiste veramente questo fenomeno del blocco mentale alla fatica?può essere davvero quello lo scoglio da passare per migliorare i tempi??
Spero di essermi spiegato bene
Ciaooooo e grazie in anticipo!!

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(109 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

thebear71 ha scritto:

sono da<ccordo con te Christian... per i tempi in vasca o sei un ex agonista o sei un fenomeno altrimenti difficilmente ti avvicini....
per le acque libere cambia... ti sconsigliano di iscriverti se non riesci a chiuderle in 90 minuti.... io che mi ritengo scarso e ho incominciato a nuotare a 25 anni il tremila lo chiudo in 45.... la metà... poi c'è il fattore meteo, le onde, la navigazione, le botte, il sole, le meduse... mille altre variabili che in vasca non ci sono..... secondo me vale la pena provare...... anche solo per sfida con se stessi!!!

Sono nella tua stessa situazione, ho iniziato prima con i corsi a 18anni poi ho smesso 3 anni, poi 2 anni di nuoto libero da solo, il terzo in compagnia di un amico e a 24 anni mi sono affacciato al mondo master...e mi ritengo scarso...o meglio credo di nuotare bene tutti gli stili fino a che non arriva la fatica nei muscoli (infatti sto cercando discussioni sull' ausilio dei pesi/palestra) però 45 minuti mi sembra un ottimo passo per un non ex agonista!!io ho fatto 1 sola gara in mare, 2,5 km a baratti in 42'30 quindi in una 3km punterei a stare sotto i 55'.
La zona di riccione purtroppo è un pò mossa come mare...soprattutto i primi di giugno dove il tempo è instabile, spero che facendola la mattina il mare sia calmo, con le onde avrei seri problemi.
Non vedo l' ora comunque, anche solo assistere alle gare in vasca e sostenere i compagni di squadra ma soprattutto il mio obiettivo sulle tribune sarà scambiare un sacco di cuffie!!!!
Comunque sarebbe beòòp che a riccione ci fosse una sorta di "zona nuotomania" dove potremmo tutti salutarci, farci l' in bocca al lupo e conoscerci!!no?

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(109 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

carlo994 ha scritto:

no ma il problema non è il tempo.. è l'età!!! xD in piscina da me però stanno dicendo che possono gareggiare anche fuori gara e anche se fai 24 sul 50 in gara non te lo considerano

Ciao carlo994
Perchè non provi a scrivere alla fin?loro scioglieranno ogni dubbio, comunque, temo che gli U25 non possano partecipare neanche come fuori gara...spero per te di sbagliarmi.
Io farò solo la gara in mare, fra l' altro ero a riccione domenica scorsa....mamma mia spero davvero che la situazione acqua sia migliore a giugno (di solito a giugno è molto meglio), c' era mucillagine dappertutto...addirittura anche ferma a riva
Ma devo farla pur di partecipare, i tempi della vasca me li sogno...sono M25 e sono davvero stretti, io avrei quelli di una donna M25.
Sinceramente credo che senza una lunga base agonistica giovanile quei tempi ce li si sogna!

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(2 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Confermo tutto quello che dice il buon chicco!impianto strepitoso...ci vado per gare master 2/3 volte l' anno (sono di bologna).
Tu considera che regolamente gli assoluti invernali e primaverili li fanno sempre in quella piscina.
Ripeto un pò quello che dice chicco aggiungendo qualcosa:
Interno:
Vasca 10 corsie da 50mt che con un muretto mobile può diventare da 25 + vasca di riscaldamento 4corsie da 25mt e nella stessa ci sono 2 trampolini da un metro
e una piattaforma da 3, tribuna incredibilmente accogliente
Esterno:
Vasca 10 corsie da 50mt + piscina tuffi per tutte le specialità, si la tribuna esterna è la pecca di tutto l' impianto ma a giugno c' era già un cantiere esterno, si dice stiano rivedendo tutto l' esterno per fare una nuova tribuna e una nuova zona tuffi.
Tanto verde e tanto spazio che evita sempre l' affollamento delle chiamate
E' a detta di tanti uno degli impianti migliori in italia, a 10 minuti (a dir tanto) dall' uscita autostradale e 5 minuti dal mare e di conseguenza tutta la zona hotel

http://www.polcomriccione.com/index.php?idinfo=5

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(1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

nove ha scritto:

Oggi fritto di paranza e 1/2 boccia di ortrugo !

Domani lavoro e quindi recupero.....

Vinci tu!!!l' allenamento migliore di tutti!!

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(1,091 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

bello questo post!!oggi lavoro bello ma da mazzata morale finale, da andare fuori di testa!

Riscaldamento con
400 sciolti+10x100 misti (uno normale uno rovescio a 1.50)
200 esercizi rana
10x50 gambe stile a 1.10
8x25 forte delfino a 45"
10x50 gambe stile gara a 1.10
8x25 forte dorso a 45"
10x200 stile pal+pull (tempi da "passo", i + veloci a 3.00 io a 3.15)

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(61 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Si...da non avente i tempi nelle braccia e gambe (per ora) ammetto che do ragione a stefano quando dice "la grande soddisfazione di cui parla Chicco e che confermo,a prescindere dal risultato finale di gara,deriva unicamente dalla consapevolezza di essersi guadagnati il biglietto di ingresso alla festa,e non di esservisi intrufolati di nascosto."
Attualmente ho i tempi (guardando quelli di goteborg) di una donna M25...sarò sicuramente stimolato a fare meglio e a entrare almeno in una gara!!daiiiiiii

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Tutto stupendo!!!!!!!!!bene quindi riccione aspettaci!!!chissà dopo avermi regalato domenica la mia prima medaglia (regionali fin) magari mi regalerà una iscrizione nella classifica dei mondiali.....ma la vedo durissssssssima se i tempi saranno quelli di goteborg

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chicco5 ha scritto:

nelle competizioni europee o mondiali c'è solo un max di gare che si possono fare..cioè 5..+ le staffette..
i tempi che sono dati (dalla len in questo caso)..sono i tempi in cui rientrare per potersi classificare nella manifestazione..non che non si può partecipare se non stà dentro quei tempi!..
se rientri nei tempi..avrai la tua collocazione nelal classifica finale a seconda del tuo tempo fatto!..
se il tuo tempo in gara invece non sarà sotto quello dell'entry time..ti sarà semplicemente dato un s.t. e non rientrerai nella classifica..tutto qui!
io vi dò un consiglio.. se volete fare i campionati europei..o mondiali..(ricordo l'appuntamento del prox anno a riccione!)..non abbiate remore..e se è la prima volta..vi assicuro che ve scenderà pure qualche lacrimuccia..per l'emozione di vedere all'incirca 3000 persone da tutta europa..di varie nazionalità!!!
ciaps!

Piano...calma...cioè chicco5 mi stai dicendo che anche io che (guardando i tempi limite degli ultimi mondiali) ho i tempi di una donna M25 e sono uomo M25 potrò fare i mondiali il prossimo anno a Riccione con l' unica differenza rispetto a chi ha i tempi che non rientrerò in classifica????
Pensi che ragioneranno così anche il prossimo anno??sarebbe magnifico!!!!!!!!

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(61 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

tiburòn Max ha scritto:
Catullo ha scritto:
tiburòn Max ha scritto:

Ciao! Sulla gara di mezzofondo (quella che eventualmente avrei fatto io) non sono richiesti tempi d'ingresso. Sulle altre invece si. Non penso sia necessario un numero minimo di gare. Stefano senza dubbio sa di più....
Mmmmh... interessante l'appuntamento di Riccione del 12... :cool

Si, Riccione dal 10 al 12 mi intriga. smile

Pure a me...  tongue adoro associare il piacere del nuoto alle spiagge e a un po' di festa...  cool

Se la manifestazione non si sovrappone a qualche bella gara in acque libere un salto lo faccio sicuramente. Peccato solo che non ci siano le distanze lunghe....

Vero Tributòn Max, la pecca degli italiani uisp è la poca scelta di gare!!io farò quelli e non ostia...troppo scomodo purtroppo

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(61 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

Beh visto che sono a inizio Giugno se le vostre società fanno anche il circuito uisp ci sono gli italiani a Riccione (10-12 Giugno) magari a inizio mese sono più comodi e non si sovrappongono con niente!
Poi sull' impianto di Riccione credo che non ci sia nulla da dire...forse uno dei migliori!!!ci ho fatto i regionali fin ieri...organizzazione e "smaltimento numero atleti" eccellente!!

beh il giudizio non sarà solo tuo però!!dovremmo darlo tutti noi...foto foto foto!! anche se così usciamo dall' argomento del post!
A parte gli scherzi, dicono vesta molto bene, è bello come linea e il tessuto waternity è ottimo!anche se va comunque sciacquato regolarmente sotto l' acqua dolce!

ecco...paola ha colto nel segno!soprattutto è molto bello da vedere indossato.....quindi diventa automaticamente il miglior costume da donna

Ciao!allora le ragazze da noi si trovano molto bene come durata con: speedo linea endurance+ e arena waternity (come vesitibilità dicono ottime cose di quello arena modello makinax high).

Io mi trovo magnificamente bene con la linea chlorine resistent della tribord (quello del decathlon per intenderci, che fra l' altro ora credo abbia cambiato nome ma con gli stessi materiali) costa veramente pochissimo e io ce l ho ormai da 3 anni (3 allenamenti a settimana durante la stagione e saltuariamente d' estate) purtroppo non so se la stessa linea da donna sia altrettanto valida ma sarei pronto a scometterci!