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il FORUM di Nuoto Mania → Messaggi di Piscis99
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Gli svedesi sono i migliori ma non per tutti sono i più confortevoli.
Quelli Arena con la spugna (che tende a staccarsi) sono soldi buttati ; mia modesta opinione.
Vai con quelli siliconici ("gomma") cerca quelli che più si adattano al tuo viso: provali schiacciandoli correttamente posizionati sugli occhi; dovrebbero
stare al posto suo senza l'elastico dietro la testa.
http://goo.gl/J7HuR
ecco l'uomo ragno http://www.nuotomania.it/public/forum/upload/viewtopic.php?id=1197&p=3
Benvenuta! e complimenti per il nick!
Sembrerebbe che possa servire anche x altri stili...
http://www.ncmasters.org/nl/aug11-article3a.htm (dorso)
http://www.buzzle.com/articles/butterfly-swimming-technique.html (fly)
Ciao Jaco! benvenuto!!
ippocampo ha scritto:lei suona pure il flauto traverso
come ian anderson
Come Elio!!!!! 
Capito benissimo
Grazie
Ciao Pinnagialla, ma l'impianto dove vai chiude 15 giorni??
Da noi l'impianto chiude solo
Sabato 24 Dicembre
Domenica 25 Dicembre
Lunedì 26 Dicembre
Sabato 31 Dicembre
Domenica 1° Gennaio 2012
Venerdì 6 Gennaio 2012
Da domani ci torno!!! (libero) e Giovedì corso.
Non ci sono altri impianti vicino a dove abiti?
Post di Stefano sulla discussione (chiusa) "Acqua negli occhialini"
Quoting Stefano: "Non è questione di nuca e nemmeno di stringerli.
E' questione di fare bene l'ingresso in acqua,come dice haunted e come spiegato nei link da lui postati (cui rimando per i prossimi post,e questa la chiudo)
L'ingresso è fatto bene se il corpo entra tutto nell'unico "buco" fatto dalle braccia,per cui le mani e le braccia "aprono" l'acqua facendo sì che quando vi entra la testa essa trova acqua "non ferma e dura bensì morbida".
Se invece la testa entra in un punto anche solo leggermente differente dal varco aperto dalle braccia,allora la testa sposta acqua ancora ferma e lo schiaffo violento sposta gli occhialini,e questo accade sia che siano stati chiusi col bostik sia che si entri con la nuca.
Per abituarsi a fare questo occorre esercitarsi a tuffarsi di testa dentro ad un salvagente anulare gonfibile e molto stretto.
Quanto al regolare gli occhialini,qui ho spiegato il sistema per evitare di stringerli fino a fare la maschera del panda.
http://www.nuotomania.it/public/forum/u … 40&p=1
Ciao
Ciao Stefano,
"entrare con la nuca" è l'impressione che mi è stato detto devi avere quando entri in acqua: è chiaro che devi entrare dal buco aperto dalle mani e da dove entrerà tutto il corpo.
Questo della "nuca" è un consiglio (uno dei tanti) che mi ha dato l'allenatore dei master dove faccio il corso da anni e che funziona anche con maschere poco idrodinamiche come quelle grosse (l'esatto opposto degli svedesi).
Se rompi correttamente l'acqua con le mani ma hai la testa troppo alta e non completamente sotto le braccia (non entri con la "nuca") gli occhialini ti scendono fino alla gola.
Il consiglio con me ha funzionato alla grande e potrebbe essere utile anche ad altre persone, no?.
Benvenuta (o?)!
E Buon Natale a Tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Se pensi di entrare con la "nuca" gli occhialini non ti si spostano MAI
Ogni consiglio e critica sono ben accetti!
come antipasto io toglierei orologio e braccialetto
stefano '62 ha scritto:nuotix ha scritto:in ogni caso è bene aspettare l'opinione di stefano prima di assecondare i miei consigli
Ma perchè ?
Non è che solo io sono autorizzato a darne.
Ognuno si senta libero di dare o seguire i consigli che ritiene più adeguati.Ciao
però è anche vero che io non ho nessuna abilitazione per dare dei consigli, non sono un'istruttore.
a volte è capitato che abbia dato dei consigli sbagliati e quindi, spesso e volentieri, preferisco scrivere di aspettare il tuo parere prima di mettere in pratica i consigli che dispenso o prendere per vere le opinioni che fornisco.
ciaops. mi scuso con valentino perché ho notato che il post precedente era tempestato di errori di battittura
Ma se nessuno di noi dice la sua, che forum sarebbe?... è normale che qualcuno di noi dica cose non del tutto esatte; I moderatori (quando hanno tempo) leggono controbattono aggiungono o correggono.
Se aspettassimo sempre i preziosi consigli di Stefano, Marina (dove sei??), ecc questo spazio perderebbe dinamicità... diventando "Nuoto Mania il museo"
no?
Ti dispiacerebbe ripostare il link per favore?
GRAZIE.
Per Tiziano e gli altri,
rispondo quì che è la discussione più lunga ed interessante.
Sei per caso allergico? hai fatto una visita dall’otorino?
Le cause del tuo malessere potrebbero essere diverse.
A me succede (spulciati questo thread) che dopo 3 o 4 anni senza problemi ho sviluppato (forse) un'intolleranza alle cloramine. (http://www.medicitalia.it/consulti/Allergologia-e-immunologia/2551/Allergia-al-cloro)
Dopo ogni lezione di nuoto, trascorsa qualche ora starnutivo a raffica e non riuscivo a dormire; il giorno dopo e fino alla sera era un bel casino.
Ho provato quanto consigliato da Smecucci sulla discussione che segnalava Stefano; vaselina/sodiocromoglicato/tappanaso/omeopatia, ecc. senza apprezzabili miglioramenti (forse il sodiocromoglicato aiuta ma in modo molto marginale, almeno per quanto mi riguarda).
Ho visitato un paio di otorini che mi hanno suggerito degli spray cortisonici.
Questi si che funzionavano! ma nn mi garbaba tanto usare 12 volte al mese quella roba.
Alla fine della fiera ho fatto una vistica allergologica con tanto di prick-test, bells & whistles.
Dai test è emerso che sono principalmente allergico ai peli di gatto, alla muffa ed ai cipressi. I sottoprodotti risultanti dalla mollecola cloro+sudore+pipì+ecc scatenavano in me questa forte reazione infiammatoria.
Mi hanno prescritto un blando antiistaminico (ebastina) a digiuno ed uno spruzzo di un corticoide molto leggero per narice prima delle nuotate.
Ho risolto completamente con il tappanaso (che da solo non funzionava al 100%) più l'ebastina al risveglio abbandonando completamente il corticoide.
Del cloro made in China nn sò cosa dire; mi è capitato di nuotare pure là (forse c'è cloro cinese buono e meno buono) ma non ho notato nulla di particolare.
Quello che fà da 0:40 a 1:14 circa la nostra BRAVISSIMA istruttrice ce lo fa fare ogni tanto.
Quando sei in volo incrocia le gambe
errore primordiale tipico dei ranocchi,che spingono con piede a martello invece che su e giù.
Ciao
Quello sono io! mi hanno detto più volte che nuoto una bellissima rana.... ma tengo i piedi quasi a martello a crawl/dorso.
Allora io invece che fare la vasca prendo il pull e mi faccio una vaschetta pian pianino cercando di praticare la remata di braccio.
Apriti cielo.
Sorrisi di scherno da compagni e istruttore.
Cerco di spiegare che c'é ci sostiene che provare la bracciata con il pull sia una buona idea.
Risposta "Se vedessi uno che insegna una cosa simile a un corso per adulti nella mia vasca lo caccerei subito.
di gente ottusa in giro se ne trova tantissima Cì...
è tutto relativo caro Fabioss: dove nuoto io (scuola nuoto Lun e Giov alle 20:20) la sera ci sono corsi da 50 min alle 20:20 / 21:10 e 22:00... lasciano soltato una corsia (su otto) per il nuoto libero e mi sembra quasi perennemente incasinata...
Ciao Ciro,
cerca di non incrociare mai le mani: immagina di avere un laser sulla testa che punta in avanti...il fascio del laser non deve essere mai interrotto (overreaching sul video sotto))
http://www.youtube.com/watch?v=6SVfLvO5Z0M
Qualche video di un front quadrant swimming (mani sovrapposte?) degno da essere studiato?
francamente stavo cercando riferimenti per quanto riguarda il front quadrant swimming... le gambe e le virate nemmeno le avevo guardate
Grazie per esprimere il Vs giudizio.
Ciao a tutti!
Nel piccolo gruppetto con cui più frequentemente mi ritrovo a nuotare (per altro tutte donne...) ho sempre la sensazione di essere quello che arranca di più.
Io sono ben consapevole di essere un nuotatore mediocre, ma non mi riesce di capire se ho poca resistenza/fiato, o se la mia nuotata non è abbastanza produttiva e fluida.
ma lo sai che le donne galleggiano mooooolto meglio di noi vero?
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