ciao laura 
ciao lele
per quanto riguarda il cloruro di magnesio è chiaro che non deve essere assunto ad oltranza. quando lo scorso febbraio feci una visita finalmente da un ortopedico serio, mi disse che non c'era nessun problema riguardo l'assunzione di questo prodotto. anzi il cm mi ha dato ulteriori benefici. come ricordavo prima non mi scrocchiano più le ginocchia. infatti, ogni volta che andavo in bicicletta, i primi minuti erano un inferno perché era come se sentissi che due parti del mio ginocchio entrassero in contatto(conta che io fino ad un anno fà facevo triathlon! a volte era un fastidio allucinante). ora che la bici la uso solo per spostarmi e andare in piscina non sento più nulla dopo aver assunto il cloruro per circa 3/4 mesi. considerate che sentivo ancora questo disagio fin a non molto tempo fà. sembra quasi che il mio ginocchio sia nuovo di zecca. confesso che adesso non lo assumo tutti i giorni e non due volte al giorno.
per quanto riguarda invece l'uso esterno dell'argilla non esiste nessun effetto collaterale. i benefici dell'argilla si possono ottenere benissimo senza fare cure termali. sono d'accordissimo quando laura dice che tutto dipende da come si esegue l'applicazione. io prima mi rifornivo presso una erboristeria in cui la titolare mi ha dato le indicazioni per usare questo prodotto. circa due settimane dopo mi sono trasferito in un altro appartamento, nel paese vicino a quello in cui vivevo e come ovvio ho cambiato erboristeria. ebbene, l'erborista mi ha dato delle indicazioni completamente diverse da quelle precedenti che si sono rivelate decisamente più efficaci. l'importante è conoscere le persone giuste che indichino come si prepara l'rgilla nella maniera corretta.
ps: io parlo eslusivamente per esperienza. se non avessi scoperto l'argilla, probabilmente sarei ancora infortunato e non avrei la possibilità di allenarmi, non avrei avuto l'opportunità di effettuare un allenamento molto impegnativo e faticoso e quindi stressante per il mio ginocchio come quello di oggi
ciao
) ma provarci in modo cosciente si risolve solo in un inutile disegnino fatto sotto all'acqua,e ne vedo di davvero ridicoli e fantasiosi,dato che per prima cosa non è una vera esse ma solo qualcosa di curvilineo.