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Ciao, torno qui perché si è parlato di problemi di rigidità, muscolari etc.;   tempo fa avevo chiesto aiuto riguardo ad una mia allieva che faceva fatica a completare una vasca a stile, questo anche dopo tre anni di frequentazione dei corsi. Nel periodo in cui è stata con me, ho fatto veramente di tutto per farla migliorare ma ci sono riuscita solo in parte, mi restava sempre strano che dopo tutto quel tempo, esercizi mirati e di ogni genere, non solo non riuscisse ancora a coprire 50 mt. stile, come le altre compagne, ma addiruttura facesse ancora abbastanza fatica a coprirne 25! Inoltre, il giorno dopo, si lamentava di sentirsi molto stanca e con tutti i muscoli doloranti.
Ebbene, una sera dopo l'ennesima prova dei 50 mt. le feci contare le pulsazioni ed erano molto alte (non ricordo esattamente) ma lì mi suonò un campanello di allarme ed anche Stefano sottolineò l'importanza della visita da parte del medico di famiglia e di portare un certificato medico in piscina. Da allora ci sono andata molto più cauta con lei, adesso non è più mia allieva ma mi ha detto di aver scoperto che ha la fibromialgia ...vorrei chiedere a Marina come influisce questa malattia nelle prestazioni in piscina.

Ciao,
rieccomi! Lo so che avevo concluso questa mia discussione però forse, visto che ne ho parlato tanto della mia situazione in piscina, è il caso che racconti com'è finita, dato che è finita davvero!
Questa estate ho trovato da fare delle sostituzioni come bagnina in una bella piscina all'aperto e lì ci veniva anche il mio capo ad allenare la squadra dato che la "nostra" piscina era chiusa. Un giorno viene da me e mi dice che è stata decisa dai superiori una diminuzione del personale e che non ci sarà più bisongo di me e poi, per indorare la pillola, aggiunge che comunque io sono già inserita lì e che probabilmente i corsi adulti (dove insegnavo io) non verranno nemmeno più fatti per i troppo pochi iscritti.
Avrei potuto controbattere come faceva a sapere che ero inserita in quella piscina dato che stavo facendo solo delle sostituzioni e nessuno mi aveva parlato di restare anche per l'inverno ....cmq non ho fatto una parola e me ne sono andata. E' stata una reazione opposta alla mia natura ma ho ripensato a quando mi criticava ed io non riuscivo a difendermi perché mi negava di parlare, in più speravo veramente di entrare a far parte del corpo insegnanti in quella bella piscina. Il giorno dopo ho subito chiesto se c'era la possibilità per me per la stagione nuova e mi è stata data una speranza, percui ho pensato che magari era la volta buona che mi si chiudeva una porta e si apriva un portone, soprattutto in un impianto molto più grande, con più possibilità di lavorare e magari anche più serio, dove mi avrebbero apprezzata invece di tarparmi le ali. Purtroppo poi le cose non sono andate come speravo, mi avrebbero sì assunta volentieri ma senza pagarmi! Infatti sono dovuta andare ai sindacati anche per riscuotere quei pochi soldi che mi ero guadagnata (pure duramente) come bagnina.
Io non lo volevo fare, ci ho pensato tanto perché il mio orgoglio mi diceva di ingorarlo, il mio capo, e soprattutto sapevo che non c'era più niente da fare ...ma ero così affezionata al mio corso adulti e soprattutto mi sentivo così fallita al pensiero che non avrei più insegnato a nessuno; che un giorno mi sono fatta coraggio e così ho chiamato il mio capo per informarlo che in realtà nell'altra piscina non mi avevano presa e che quindi, se i suoi corsi sarebbero ripartiti, io ero disponibile a tornare. Lui si è rivelato per il meschino che è perché ha avuto il coraggio di lamentarsi e di dirmi che non sapeva ancora niente e che molto probabilmente la piscina non avrebbe nemmeno riaperto! Ovviamente era tutto falso, la piscina ha riaperto, i corsi sono ripartiti con altri istruttori ai quali hanno ridotto lo stipendio ed io sono andata a lavorare gratis l'ora dopo con il mio club di sub, i quali istruttori mi apprezzano e mi avevano chiesto di dar loro una mano ....sono felice perché con loro mi trovo bene, di solito insegno, quando posso faccio apnea, provo la monopinna e mi diverto!
Fine della storia (stavolta per davvero) ...ma che tristezza se ripenso a quanto ero entusiasta ed orgogliosa di lavorare per il mio ex-capo e che ero stata assunta da lui proprio perché mi disse che gli interessava di più avere un'istruttrice che insegna con passione dellla quantità di esperienza fatta. Adesso l'esperienza me la sono fatta, ho acquistato tanta sicurezza e so di essere brava (di conferme e soddisfazioni ne ho avute tante) ....vorrei solo lavorare di più, perché ne ho bisogno, mi piace e penso di meritarmelo.
A proposito, l'unico lavoro retribuito che mi è rimasto è quello del pomeriggio, due volte la settimana per tre ore sono coordinatrice del corso della Uisp per diversamente abili e va alla grande!!! Lo farei gratis pure quello come volontaria ma devo pur lavorare almeno un pochino ....ciao e grazie per l'attenzione.

Tanti auguri a tutti i nuotomaniaci anche da parte mia!
Sono appena rientrata nel forum dopo una lunga assenza e approfitto di questo post per "ripresentarmi" ....Ciao a tutti!
Federica.

Il primo video somiglia di più al "tergicristallo".
Le braccia nel canino sono invece alternate come nel secondo video ma io non le faccio nemmeno in quel modo e, cosa che mi rimane ancora più strana, sono le gambe a stile che fanno fare più fatica, io faccio una pedalata spingendo verso dietro con i piedi a martello..... e lo insegno pure così!

Sarei curiosa di sapere cosa ha fatto poi carpediem.
Un istruttore che dà la tavoletta per insegnare la respirazione a stile è lui l'imbranato e non l'allieva che poi pensa di dover girare la testa e nemmeno le è stato spiegato che in realtà deve usare le spalle per girarsi ....cosa appunto alquanto impossibile con un braccio fermo disteso e la mano in appoggio sulla tavoletta a creare una situazione inesistente in acqua. La respirazione a stile non si impara così! Ecco perché hai dei problemi ad impararla carpediem ....l'imbranato è il tuo istruttore (e purtroppo ce ne sono ancora tanti così) e non tu!
Cambiare istruttore ti potrebbe fare altro che bene ...difficile trovare di peggio, ciao!

Rieccomi! La prossima settimana finisco, per questa stagione, il mio lavoro in piscina e vorrei dare anche una conclusione a questa discussione.
Innanzitutto ringrazio tutti per il supporto e per la sopportazione    (Thorpe ti invidio!)
Naturalmente non sono cambiata come mi aveva chiesto il mio capo (cioè di impegnarmi meno nell'insegnamento), e mi è passata anche la paura di essere per questo licenziata, quindi ho tirato dritto con i  miei allievi mentre le mie ex-allieve che ogni tanto mi rifilava il collega quando io non avevo nessuno, praticamente non me le ha più passate, anche perché ho avuto due nuovi molto più indietro da seguire. Solo l'altra sera è capitato ed io mi sono impegnata come sempre per fare una bella lezione soprattutto utile a qualcosa e non per nuotare e basta come ormai sono abituate a fare col nuovo istruttore. In effetti, secondo me, in un anno di corsia avrebbero dovuto imparare almeno qualcosa di nuovo ed invece, non solo non ho visto nessuna nuova capacità acquisita tranne un delfino fatto male (infatti una lo odia pure e mi sono trattenuta dal dirle che forse se glielo avevano insegnato bene non lo avrebbe odiato) ho notato semmai che hanno perso pure le cose che gli avevo insegnato io, tipo la partenza a rana, per esempio. La cosa mi fa molto tristezza.
Ma veniamo al dunque: ad un certo punto stavo appunto rispiegando la partenza a rana (perché una la faceva male e l'altra non se la ricordava neppure) e, mentre parlavo alla prima ragazza ferma al muretto, ho notato dei sorrisini d'intesa con il mio collega che si trovava alle mie spalle. Io ho fatto finta di niente ed ho continuato la mia spiegazione, però devo dire che la cosa mi ha molto disturbata anche perché non era la prima volta, infatti altre volte in passato quando avevo le sue allieve si piazzava alle mie spalle e sorrideva loro o ci scherzava mentre io spiegavo.
Vorrei sapere se secondo voi ho ragione a ritenere questo comportamento offensivo nei miei confronti o se sono io che esagero a prendermela .......ciao!

Marco, complimenti per le tue numerose esperienze ...anche io ho collezionato sport, ma altri!
Certo anche tu sei messo bene a colleghi (io mi sono sfogata lungamente nella sezione "didattica") cmq insegno solo agli adulti, ma anche lì ci sono cialtroni che non hanno voglia di insegnare, l'unica cosa che mi viene da dire è che dovrebbero cambiare lavoro, come ha detto Stefano; perché credo non ci siano speranze.
Sto facendo un corso di sub e gli istruttori sono tutti bravi ma per quanto riguarda sub e apnea mentre nella scuola nuoto hanno messo addirittura uno che non è nemmeno istruttore e devo tapparmi gli occhi perché gli allievi sotto le sue grinfie mi fanno pena. Pensando di fargli un piacere gli ho chiesto se era istruttore e poi l'ho informato che, se vuole, ci sarebbe un sito molto utile per lui e dove ho imparato molto anche io (questo) e lui ha detto che tanto gli dicono i colleghi cosa fare ...per questo dico che non c'è speranza. Lo avessero detto a me dove potevo studiare e imparare di più per poter insegnare meglio, ne sarei stata felice e invece, son tutti vagabondi!

Benvenuto, complimenti anche da parte mia per la presentazione. Il video interesserebbe anche a me!
A presto, ciao!
Federica.

Ho lo stesso problema con un mio allievo che, come nella maggioranza dei casi, avendo imparucchiato da solo è rigido, non galleggia, va solo di forza e velocità ed era abituato a fare solo stile con la testa fuori che si muoveva continuamente a destra e sinistra.
Mi sembra praticamente impossibile farlo galleggiare dato che le gambe gli vanno giù come piombi e mi hanno detto che è tipico di persone originarie del Marocco come lui ...mai vista una cosa così!
Nonostante questo grave handicap nel galleggiamento sono riuscita a metterlo in assetto sul dorso con braccia ferme ai fianchi e battuta di gambe da migliorare ma perlomeno il bacino sta su, cosa che non accade a stile dove invece è molto affondato. Sto appunto lavorando e insistendo sull'assetto a stile ma, oltre ai soliti esercizi ....mi chiedevo appunto se potete consigliarmi anche cose un po' diverse in modo da provare proprio tutto; questo esercizio dei pugni chiusi potrebbe essere utile? Anche se, naturalmente, la bracciata è ancora da perfezionare.
Aspetto consigli .....grazie! Ciao!

Fai stretching ....per me è la mia salvezza!

perché devi imparare velocemente?