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Nuoto Master: aspetti individuali e influenze sociali parte 2

Nuoto Master: aspetti individuali e influenze sociali (parte 2)

Prima di continuare a parlare di impegno sportivo è utile introdurre una distinzione che viene fatta in psicologia dello sport, ossia quella fra 'impegno funzionale' e 'impegno obbligatorio'. L'impegno obbligatorio verso un'attività nasce da quelle che la persona sente come imposizioni: faccio qualcosa perché me l'ha ordinato il medico, per non deludere il mio superiore al lavoro o per una mia predisposizione personale al dovere.

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Gli esercizi che seguono si riferiscono principalmente al metodo della variazione dei carichi e si propongono come scopo principale di indirizzare l'attenzione dell'atleta sulla zona locomotoria impegnata nelle varie azioni. ... [Leggi]

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