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calorie bruciate nuotando

Quante calorie si bruciano nuotando?

Se controlli il tuo fabbisogno energetico quotidiano, probabilmente ti stai chiedendo quante calorie si possono bruciare nuotando. Il nuoto è senza dubbio un modo efficace per perdere peso ed inoltre, alleviando eventuali articolari, rappresenta un'ottima opzione per molti adulti in cerca di un'attività fisica brucia calorie. ...

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