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IL NUOTO RALLENTA L'INVECCHIAMENTO. E' dimostrato scientificamente: il nuoto, come altri sport di resistenza rallenta l'orologio biologico delle cellule e quindi l'invecchiamento del corpo. A rivelare il ruolo (fondamentale) del nuoto nel “rallentare” l'invecchiamento è stato uno studio tedesco, pubblicato sulla rivista scientifica  internazionale Circulation. Che spiega come uno sport vigoroso e di resistenza come il nuoto avrebbe un effetto anti-età sul Dna di chi lo pratica: Restare in forma e provare a perdere qualche chilo di troppo è il desiderio di molti ... [Continua]


 


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